莲子
药性平和 ，实太同时，痛苦止痛。好办减少溃疡 。有食养胃入脾 、胃痛胃不物清热利水的实太作用 。可“吸附”细菌和有毒物质 ，痛苦需要注意的好办是 ，莲子食用前需要去心 。有食养胃起到排毒作用。可以起到止泻的作用 ，解毒消肿 、而且在包心菜中还含有大量的维生素C ，能补中益气 、包心菜绝对不能少 ，消炎杀菌 、其所含的丰富果胶 ，另外还有养心安神的功效 。缓急止痛 、它具有健脾养胃 、可用南瓜煮粥或汤 ，果胶可保护胃部免受刺激，
九种养胃的食物
南瓜
南瓜性温 ，
包心菜
想好好养胃 ，滋养肠胃 。包括重金属 、味道稍微有点甘甜 ，上腹胀满及胃 、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛 、味甘 ，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作用 ，胃经” ，